세부 과일 시장과 과일 종류(Cebu Fruits Market)
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FRUIT MARKET(과일 마켓)
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제목(TITLE) 세부 과일 시장과 과일 종류(Cebu Fruits Market)
ADDRESS CEBU Gov. M. Cuenco Ave.
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기타(etc.) Banilad(바닐라드) 위치.
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지도 확대 후 오른쪽 하단에 있는 사람 아이콘을 파란색 라인 위에 놓으면 스트리트뷰를 감상할 수 있습니다!!
  [ After zooming in on a map,you can view Street View by placing "the person icon" over the blue line in the lower right corner. ]

지도로 다시 돌아가길 원하면 왼쪽 상단 화살표 (←)를 클릭하면 지도로 원상복귀 됩니다!!
  [ If you want to go back to the map, click the upper left arrow (←) ]

지도 확대 후, 원하는 지점을 클릭하면 생기는 박스 하단에 Google 지도에서 보기를 클릭하시면 구글 네비게이션을 이용할 수 있어 세부,보홀 여행의 길잡이가 될 것입니다.(모바일 모드)

  [ After zooming in on the map, you can click "Google Maps" at the bottom of the box on the desired point."Google navigation" is available(MOBILE MODE). ]

구글지도에 원하는 지점 이름이 나오지 않을때는 근처에 있는 다른 지점을 이용하여 네비게이션을 사용하시면 됩니다.
  [ If you do not see the name of your desired location on the map, you can use Google navigation with other nearby locations. ]
 KASAMBAGAN FRUIT STANDS
(카삼바간 프룻 스탠드)

바닐라드(Banilad)에 위치한 세부 과일 시장(Fruit Market) 카삼바간 프룻 스탠드(KASAMBAGAN FRUIT STANDS)는 세부에서 오래된 로컬 과일 시장입니다.

세부 여행을 하다 보면 늘 아쉬운 부분이 세부 재래시장, 세부 야시장, 세부 과일 시장을 보기가 힘들다는데 있습니다. 물론 유명한 세부 로컬 시장도 있긴 하지만 구석진 곳에 있고, 세부 여행객들이 마음 놓고 다니기에 위험성과 불편함이 있는 곳이 많죠.

이곳 세부 과일 시장, 카삼바간 프룻 스탠드(KASAMBAGAN FRUIT STAND)는 바닐라드(Banilad)에 위치하고 있는 과일 시장이라 안전하고 다양한 과일도 많아 세부 현지인들도 많이 이용하는 역사가 있는 세부 과일 시장입니다.

과일 시장 근처에는 세부 아얄라몰(Ayala Mall), 세부 아이티 파크(IT PARK), 세부 컨트리 클럽(Cebu Country Club, CCC), 가이사노 컨트리몰(Gaisano Country Mall), 세부 워터 프론트 호텔(Cebu Waterfront Hotel) 등과 가까운 거리에 있습니다.

위치 : Gov.M. Cuenco Ave, Banilad, Cebu City. 



카삼바간 프룻 스탠드
(KASAMBAGAN FRUIT STAND)

카삼바간 프룻 스탠드는 과일철에 따라 다양한 열대 과일이 있으며, 일반적으로 세부 쇼핑몰, 마켓보다 저렴하여 관광객들과 현지 로컬 사람들이 많이 이용하고 있어요.

과일 시장에는 주인이 여러 사람이며, 정찰가격이 아닌 흥정이 가능한 과일 시장입니다.





KASAMBAGAN FRUIT STANDS
(카삼바간 프룻 스탠드)

 세부 과일 종류 



세부 여행의 필수 과일, 과일의 여왕 망고(Mango).

지금은 한국에서도 많이 먹을 수 있는 과일이지만, 싱싱함과 맛으로 따지면 필리핀 세부에서 먹는 망고가 맛있다는 사실 잘 아실 겁니다.

비타민의 보고, 과일의 여왕 필리핀 망고는 역시 세부 현지에서 먹어야 제맛이죠.


세부에서 망고 1 kg 가격은 보통 80~150페소 정도 합니다.(시기마다 다름)

일반적으로 관광객들은 옐로 망고(Yellow Mango, 일반적으로 흔히 먹는 잘 익은 망고)를 선호하지만, 특히 세부 현지인들은 그린 망고(Green Mango, 덜 익은 망고)를 소스나 소금에 찍어 먹는 걸 좋아합니다.


망고스틴(Magosteen) 나무는 보통 10 m까지 자라며, 암수 한 그루이고 열매는 보라색으로 익는데 그 껍질을 까서 나오는 흰 과육을 먹습니다.

단맛, 새콤한 맛이 어우러진 맛으로 과일의 여왕이라는 칭호가 아깝지 않습니다.

한국 마트 등에서 가끔 들어오는 망고스틴 맛을 보고 실망하는 경우가 많은데, 한국까지 오는 동안 선도가 크게 떨어져 단맛은 사라지고 신맛만 남는 경우가 많습니다.

망고스틴 맛을 제대로 느끼려면 세부에서 먹어봐야 진정한 망고스틴 맛을 느낄 수 있습니다.

망고스틴은 노화 방지와 피부미용에 좋아 특히 여성분들한테 좋은 세부 과일이죠.



Apple Mango(애플 망고)

애플 망고(Apple Mango)란 사과처럼 붉은색을 띠는 망고의 한 종류입니다. 노란 망고가 단맛을 뿜는다면 애플망고는 달콤하면서 새콤한 을 가지고 있는 게 특징입니다.

망고가 달콤한 뒷맛을 남긴다면 애플망고는 향긋한 향과 깨끗한 뒷맛을 남깁니다.

애플망고는
 비티민 A,B,D 풍부하게 함유되어 있으며, 그중 비타민 A가 가장 많이 함유되어 있어 야맹증 예방 등 눈 건강에 좋고 식이섬유가 풍부하여 변비에도 좋죠.





PAPAYA(파파야)

비타민 C와 카로티노이드가 풍부한 파파야(PAPAYA)는 껍질이 깨끗하고 노란색을 띠는 것이 잘 익은 것입니다.

콜럼버스는 파파야를 처음 맛본 뒤 달콤한 향에 반해 '천사의 열매'라고 표현했다죠?

식후 디저트용으로 훌륭할 뿐 아니라 익지 않은 푸른빛을 띠는 파파야 열매를 채소 대용으로 볶음요리에 많이 이용하기도 하는 세부 과일입니다.



CHICO(치코)

필리핀 세부 열대 과일 중의 하나인 치코(CHICO)는 달콤한 감맛 나는 게 특징이며, 껍질째 먹어도 됩니다.

세부 여행객들한테는 아직 생소해 못 먹어 본 사람들이 의외로 많으며 11월에서 2월이 제철인 과일이죠.

껍질을 벗기지 말고 과일을 
양손을 이용해 반으로 갈라, 씨를 제외한 달콤한 과육을 먹으면 됩니다.





AVOCADO(아보카도)

멕시코가 원산지인 아보카도(AVOCADO)는 비타민과 미네랄이 풍부하며 당분 함량이 낮아 다이어트용으로도 많이 이용하는 세부 과일입니다.

또한 피부미용, 칼륨이 풍부해 나트륨 배출에도 도움이 되며, 비타민 E, B2, B6 성분으로 노화 방지, 암 예방에도 좋은 과일이라 하겠습니다.


GUYABANO(구야바노)

항암 효과, 고혈압 예방, 면역력 증가에 좋다는 구야바노(GUYABANO) 그라비올라(GRAVIOLA)라고도 불리며 특히 고혈압과 항암 효과에 좋은 열매라고 잘 알려져 있습니다.

요즘 한국에서 TV 방송으로 많이 소개되어 세부 여행객들도 이제는 많이 알고 있는 열매 중의 하나이죠.


필리핀 세부 열대 과일 중 한국의 대추처럼 생긴 시니구엘라스(Sineguelas) 4~6월이 제철이며, 새콤하면서 약간 달콤, 거기다가 약간 떫은맛을 가지고 있는 열매입니다.

설사, 이질, 배탈에도 좋은 과일이라 알려진 시니구엘라스는 안에 크고 단단한 씨가 있으니 씹을 때 주의하세요.



KITCHEN BANANA

일명 키친 바나나(Kitchen Banana)로 불리우며, 짧고 굵은 것이 특징인 바나나이죠.

보통 필리핀 세부에서 요리용으로 많이 이용되는 바나나이며, 필리핀 대표 길거리 음식 중의 하나로 튀겨 먹거나 구워서 많이 먹는 바나나이기도 합니다.


필리핀 민다나오 지역은 6월 이후부터는 일반 망고보다 인디언 망고(Indian Mango)가 많이 나오기 시작합니다.

길쭉하게 생긴 일반 망고에 비해 인디언 망고는 동글동글한 모양이 특징이죠.

인디언 망고는 충분히 숙성이 되지 않았을 경우 신맛이 무척 강해 먹기가 힘들지만, 세부 현지인들은 소금이나 망고 소스, 설탕에 찍어 먹으며, 신맛이 중화가 돼 오히려 색다른 맛을 즐길 수 있는 세부 과일입니다.

과육은 한국의 단단한 단감을 씹는 식감이 납니다.



CARABAO GREEN MANGO(카라바오 그린 망고)
 
 


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